悩みごとはすぐに相談すべし
看護師の仕事をしているとストレスもどんどん溜まってきます。患者の命を預かっている仕事なので、精神的なプレッシャーは大きいです。また毎日残業が続くと、体力的にも精神的にも疲弊してしまいます。中には職場の人間関係に嫌気のさしている人もいるでしょう。
このような悩み事を溜めこんでいると、いつか爆発してしまって「今の仕事を辞めたい！」ということになりかねません。しかし上で紹介したストレスは、どの病院で仕事をしたとしても多少なりともあるものです。そこでガス抜きを定期的に行うことも大事です。
たとえば同僚や先輩の看護師の中で、何でも気軽に話せる人がいれば、仕事の悩み事に関していろいろと相談してみることです。病院の中で相談するのはちょっと、というのであればおちゃしたり居酒屋で一緒に飲んだりして、仕事の愚痴を聞いてもらうのはいかがでしょうか？アドバイスをもらって、対処法を聞くのもいいですし、話しただけでもストレスは発散されるので相談をどんどん持ちかけてみましょう。
